Как да получите чрез Процеса траур

След загубата на любим човек , само за да се през деня изглежда трудно . Оставя се достатъчно време, за да скърбят , и да си толкова време, колкото ви е необходимо . Ние всички се справят със загуба по различни начини. Разберете, че няма твърди правила за процеса на възстановяване. Инструкции

1

не се чувствам виновен , за да започне процеса на оздравяване . Правене на забавни неща, или изпитва щастие може да се чувстват като предателство . Вашият любим човек иска да бъде щастлив. Преминавайки не е предателство .

2

Очаквайте да мине през някои странни или неочаквани емоции. Гняв, отричане , шок и депресия са няколко , можете да очаквате да се опита.


3

Почитай любимия човек с отдаването на почит към паметта на техния живот. По време на процеса на скърбене ние се фокусираме върху смъртта. По време на лечебния процес почитаме живота !

4

Бъдете отворени за вашите нужди! Едно нещо, което ще ви трябва е система за подпомагане . Не се срамувам или твърде горд , за да моли за помощ ! Хората искат да ви помогнат , те просто не може да знае как !