Как да се минимизира Биполярни Swings Чрез отказ от тютюнопушене

Има достатъчно причини да се откажат от пушенето , но можете да добавите биполярни промени в настроението към списъка. Биполярно разстройство оплаквания от тревожност, депресия и опити за самоубийство може да се влошат от пушенето на цигари според проучвания на Майкъл J. Ostacher , MD , публикувани в The Times, Въртележка , биполярно самопомощ бюлетин. Прочетете, за да научите повече. Инструкции
Как да се минимизира Биполярни Swings С отказването от цигарите

1

Безпокойство може да бъде досаден проблем с биполярно разстройство, и изглежда, че пушенето на цигари води до увеличаване на проблема , вместо да го облекчава . Пушене помислим бутер ги успокоява , но невро -химични ефекти върху мозъка имат обратния ефект.

2

Около празниците, депресията може да се влоши , дори до точката на опитите за самоубийство . Пушенето на цигари всъщност увеличава отговорните химикали в мозъка, за да предизвика тези блус . С отказването от цигарите не само спаси живота си Viva рак на белия дроб вие можете буквално да спаси живота си от депресия и суицидни мисли и действия .


3

Обърнете внимание на изследването. Това е достоен . Не са наблюдавани 399 амбулаторни пациенти и 39% са имали анамнеза за тютюнопушене . Тревожност, депресия, злоупотреба с наркотични вещества и други биполярни странични ефекти са се влошили във всички случаи. A влошаване на общите заболявания се съобщава , както добре. Изследователите заявиха, че констатациите показват, са необходими повече изследвания , за да проучи въздействието на пушенето върху биполярно разстройство , но показанията на тютюнопушенето бяха очевидни . Стига вече за себе си и за тези, които си любов. Вие ще бъдете себе си помагат в повече от един начин .

4

Quit с помощта на никотинови лепенки , нови хапчета , че въпреки че скъпо блокирани никотинови рецептори в мозъка. Присъединете се към група за подкрепа като http://www.smokefree.gov/.