Какво причинява Early Morning Депресия

? В един момент в живота , депресия удря много хора. Но в рамките на общата сфера на депресия е остра , по- неясно състояние - рано сутрин депресия, която се появява веднага след като се събудиш на сутринта. Някои хора твърдят , че няма обяснение , заявявайки : " Той идва от нищото . " И все пак, много от тях са допуснати до няколко основни причини. Недоволството

Винаги има нещо, което да бъде недоволен около . Когато спи, негативното усещане е все още присъства - това е просто латентен за момента . На сутринта , ви се напомня, защо сте недоволни и че вие ​​трябва да се изправи още един ден с този дребен проблем.


Безпокойство

ти се иска да знаеше отговора на нещо критично, но вие не го правят. Лягаш измъчван от неизвестното. Когато се събудите , вие сте все още преследван от неизвестното.