Как да си купите LED Light за SAD

SAD , или сезонно афективно разстройство, също е известен като зимни блус или зимна депресия. С сезонно афективно разстройство, забележки пациентски чувствата на тъга и депресия , поради промяната на сезоните . По време на тъмно и зимно време , пациентът може да признае чувствате много по-тъжни . Според повечето лекари , сезонно афективно разстройство се дължи на липсата на светлина , че един човек е изложен на по време на зимата , и с помощта на LED светлина е показал положителни резултати , въпреки че в зависимост от Mayo Clinic , светлината не трябва да свети директно в очи . Инструкции

1

Посъветвайте се с Вашия лекар . Вашият лекар може да има препоръка за това къде да закупите LED светлина, която работи добре за лечение на SAD . Следвайте препоръките на лекаря , ако не сте сигурни кой е светлина , която искате да получите . Въпреки, че не е нужно лекарско предписание , за да получите LED светлина за сезонно афективно разстройство , лекарят може да препоръча как да се направи най-ефективно използване на светлината за лечение на SAD .

2

Закупуване на LED сезонна афективно разстройство светлина в местния универсален магазин . LED светлини , предназначени специално за лечение на сезонно афективно разстройство, са на разположение на Target, Walgreens и други универсални магазини и дрогерии . В някои магазини , можете да опитате с лампите , за да видите , ако искате настройките и се насладете на усещането на светлината върху лицето си .


3

Закупуване на LED светлината от интернет търговец на дребно . Много интернет магазини ( вж. ресурси . ) Носят по-голямо разнообразие от светлини , включително преносими светлини , джобни светлини и светлини , които съответстват на декора на дома си . Amazon носи голямо разнообразие от LED светлини от разнообразие от различни фирми-производителки , включително зареждането с Technologies и Philips .

4

Покупка на LED светлината от иБей. Ако не сте в състояние да си позволят LED светлина чисто нов за сезонно афективно разстройство, или не искате да похарчите голяма сума пари , тъй като не сте сигурни в светлината ще работи , офертата на LED светлина на иБей . Вие ще трябва сметка иБей и Paypal сметка да наддават за светлини и да плати за покупката си , ако сте на висока цена.

5

Използвайте редовно вашия LED светлина, за да се предотврати сезонно афективно разстройство. Въпреки че вашият лекар може да има специфични инструкции , повечето хора използват LED светлина за 20 минути до един час всяка сутрин от блестящ светлина в лицето си и горната част на тялото , но не директно в очите . Използвайте светлината всеки ден в продължение на най-добри резултати .