Когато член на семейството няма да получите помощ за депресия

Когато човек страда от депресия , той не само се отрази него. Членове на семейството и приятели, които ги е грижа за този човек често забелязват промените първата и отчаяно се опитват да намерят начини да помогнат на техния любим човек. Лицето често ще каже не на професионална помощ , оставяйки членове на семейството объркан за това какво да правя по-нататък . Бъдете Подкрепяща

Тя може да бъде разочароващ опитва да получи някой , занимаващи се с депресия , за да получите помощ . Макар че можете да се чувстват , че вашият любим човек трябва да получи помощ, тя може да се чувстват , че тя трябва да бъде в състояние да си помогне сама . Един от най-добрите неща, които можете да направите, е да продължи да предлага вашата подкрепа. Да си знаем , че те обичам и да се грижат за нея и да продължи да засили тези добри мисли. Предложи своя път, когато мисля, че тя може да се наложи да се говори . Когато тя идва при вас , да се осигури пространство, където тя може да изрази чувствата си без осъждане .

Уверете се, че са информирани за депресия и възможности за лечение на разположение. Предоставят тази информация на останалите членове на семейството и приятели, които ще бъдат в състояние да поддържат лицето . Можете също така да продължи внимателно да се предположи , че вашият любим човек потърси помощ от специалист. То не трябва да бъде психолог в първия; общопрактикуващ лекар може да бъде по-малко заплашително. Този процес може да изглежда неефективно , но това е нормално , за да отнеме известно време . Като продължава да обгражда депресиран индивида с подкрепа , той е по- вероятно да получите професионална помощ.


Погрижете се за себе

Не забравяйте , че депресията любимия човек не е вашият повреда. Депресията е заболяване, което трябва да се третира като всяко друго заболяване . Отказът му от вашата помощ не е , защото не сте направили нещо правилно .

Дори ако той не ще получите помощ , важно е , че можете да получите помощ за себе си. Консултирайте се с терапевт или разговори с други членове на семейството, за чувствата , които имате. Най-добрата помощ можете да дадете на вашия депресиран член на семейството продължава да остана позитивен и да слушане на нея, когато тя се нуждае. Вие ще бъдете в състояние да направи това , ако са изпълнени вашите нужди само . Депресията ви засяга прекалено и не трябва да се справят с нея в мълчание. Продължи да се надява и не забравяйте , че депресията е лечимо заболяване .