Начало Remedy за Храчки

храчки е претоварването се чувстваш, когато имате настинка или когато вашите алергии или синусите са действащи нагоре . Тази слуз се натрупва в дихателните пътища , включително и белите дробове , носа и гърлото. Намаляването на този задръстванията ще ви помогне да дишате по-лесно и да се чувстват по-добре. Има няколко начало средства , които са показали, че са ефективни при разпада и облекчаване на храчки . Кашлицата

Изкашляне храчки в белите дробове и гърлото е успешен домашен лек . Борбата с желанието да кашля ще запази само слузта в място по-дълго, задълбочаване на дразненето . Когато направите експулсира слуз , не забравяйте да го изплюе , както преглъщане тя може да доведе до това да се заби в гърлото си.


Steam

Парата от вряща тенджера с вода е често срещан домашен лек за храчки . Загрейте водата на печката , докато започне да ври , след това внимателно го изсипете в голяма купа . Покрийте главата си с кърпа и мишката върху купата за да вдишвам парата . Топлината ще помогне разхлабят храчки в дихателните пътища , намаляване на желанието да кашля и като ви позволява да диша по-лесно.
Наем Портокали и Wine

Комбинация от портокали и вино може да помогне за облекчаване на храчки проблеми. Обелете и нарежете на оранжево и се накисва за една нощ в съд с вино. На следващата сутрин , се готви на портокалови резени във виното , докато те станат много меки. Яжте тези през целия ден , за да помогне за облекчаване на блокиране дихателните пътища слуз .


Пикантни храни

Хранене горещи и пикантни храни е ефективен начин да се помогне деблокиране на храчки в дихателните пътища . Вкусът на храната ще тънка слуз , което му позволява да се изгони от носа и гърлото. Различни чушки могат да работят незабавно във вас облекчаване на задръстванията .


Течности

Пиенето на големи количества течности ще ви помогне да останете хидратирана , докато тялото ви се бори с инфекцията , която причинява храчки . То също ще помогне тънък слуз , така че да може да се оттича от вашия синусите , носа и гърлото. Топлите течности като билкови чайове работят най-добре да се разбият задръстванията.