Суха кашлица Помощ

страда от суха кашлица, никога не е приятно преживяване , и тя всъщност може да бъде доста болезнено , ако не сте внимателни и да предприемат стъпки, за да успокои и разчупват кашлицата . Има много различни начини, които можете да опитате, за да се грижи за вашата кашлица направо от вкъщи , без да виждат вашия лекар . Лук и чесън

толкова луд, колкото и да звучи , лук може да помогне много с кашлица. Сокове от работата на лук , за да разбият кашлица и задръствания , които ще ви помогнат да експулсира храчки и се отървете от кашлица. Можете също така да се смесват сок от лук с мед и лимонов сок, за да направите своя собствена сироп за кашлица .

Чесънът е друг голям елемент, за да имате под ръка . Осъществяване вашия собствен чай чесън у дома може да помогне за изчистване на вашата суха кашлица . Тя е била използвана в много различни билкови лекарства , и тя може да ви помогне да се върна на краката си по-бързо.


Sleep Повишени

Въпреки че е важно да се получи много на почивка , когато сте болни , вие също искате да се уверите , че можете да получите на сън имате нужда, когато имате кашлица . Спете с тялото си, подпрян с възглавници или стол с регулируема облегалка , така че да не се спи в хоризонтално положение . Когато спите с тялото си плосък , ще са склонни да кашля повече , което го прави много по-трудно да се получи добра почивка през нощта .