Как да спрете Хрипове Естествено

хрипове се развива, когато на дихателните пътища се свиват , а това е често срещан симптом на астма и инфекции на горните дихателни пътища . Има различни степени на хрипове, и докато инхалатори с рецепта , често се използва за лечение на хрипове , свързана с астма или тежки инфекции , можете да лекува или облекчава леки случаи с естествени методи . Можете също така да се използват естествени методи във връзка с рецепта лекарства . Нещата ще трябва
Течности
овлажнител

Покажи повече инструкции

1

Кашлица за намаляване на слуз в гърдите си . Излишната слуз е обща със студена гърдите , и прекалено много слуз около белите дробове създава хрипове. Пийте течности за тънки слуз в гръдния кош или да се опитвате да плащам храчки и хрипове спре естествено .

2

Вдишайте топла , влажна пара за намаляване на слуз и да се отворят дихателните пътища. Отиди в банята , стартирайте горещ душ , затворете вратата и диша в парата да спре хрипове. Поставянето на овлажнител в близост до леглото си не води до същите резултати.


3

Отпийте на кофеинова напитка. Кофеинът е естествено бронходилататор , който помага за намаляване на ограничение на дихателните пътища. Пийте кафе , сода или друга кофеинова напитка , за да помогнат за спиране на хрипове естествено .

4

Избягвайте дразнители , които предизвикват хрипове. Някои миризми или химикали могат да предизвикат хрипове при хора с дихателни проблеми . Научете вашите тригери и се ограничи излагането на дразнители в помощ на контрола хрипове.

5

Намаляване на физическата активност . Хрипове може да започне , докато упражнява или участие в други форми на дейност . Незабавно спиране на дейността, да седна и да позволи на въздуха да влезе в белите дробове .