Как да се предпазим от Rhinovirus

Rhinovirus е инфекциозен агент , който причинява обикновената настинка . Той се разпространява чрез директен контакт от човек на човек. Естеството на риновируса се шири и лесно прехвърля . Въпреки това, съществуват предпазни мерки могат да вземат индивидите за да се предотврати тази инфекция . Нещата ще трябва
Hand Soap sanitizerAntibacterial MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

помпа за сума стотинка размер на антибактериален сапун в дланта на ръката си . Използвайте един жив , назад и напред движение в продължение на най -малко 20 секунди , след това изплакнете с топла вода. Ако сте в обществена тоалетна , използва или хартиена салфетка или тоалетна хартия, за да отвори вратата , за да не reinfect ръката си с потенциални вируси .

2

Използвайте дезинфектант ръка между ръчни промивки и всеки път, когато вие не можете да си мият ръцете . Ако не сте в състояние да си измиеш ръцете с вода и сапун , дезинфектант за ръце е следващата най-хубавото нещо . Тя трябва да съдържа най-малко 60 процента алкохол да бъде ефективна . Бъдете сигурни, за да приложите дезинфектант цял ръцете , включително палма, в началото на ръката , между пръстите на ръцете , и на китките .


3

Яжте много плодове и зеленчуци и да пие най-малко осем чаши вода на ден . Приемайте мултивитамини , особено ако не сте в състояние да получите на витамини и минерали от хранителни източници .