Начало средства за алергии и Симптоми на настинка
Лимонът е едно от най-разпространените средства за защита дом за алергии и настинки. Витамин С, повишава имунитета и прочиства далеч токсини. Изстискайте един лимон в чаша топла вода с една чаена лъжичка мед, за да успокои болки в гърлото и намаляване на назалната конгестия .
Куркума
Куркума подправка наистина може да помогне със задръстванията и дразнене в гърлото . Един домашен лек включва смесване на половин чаена лъжичка куркума в чаша топло мляко . Тази смес трябва да се приема два пъти на ден, докато симптомите спрат.
Друго средство за защита включва изгаряне сушени куркума на прах и дишане в парите . Това помага за облекчаване на назалните и гърдите задръстванията и разхлабва гъста слуз.