Грипът Превенция за учители
Защото учители влизат в контакт с толкова много деца на дневна база , те са на по- висок риск за улов на настинки и грип. Грипът може да бъде особено инвалидизиращо заболяване, което може да остане да преподава извън класната стая в продължение на дни . И когато учителят е болен , децата често не се учат . Така че е важно за учителите, за да се опита да сте здрави и да се предотврати настинка или грип от създаването инча Превантивни Средства
грип превенция започва преди някакви признаци или симптоми се появяват. Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията препоръчва три действия за предотвратяване на грип. Първо , да спре ток от вашите грип изстрела . Сезонната ваксина грип предпазва от трите най- често срещаните форми на грип учител е вероятно да бъдат изложени. Второ, CDC препоръчва следната ежедневните основни добри хигиенни практики , като например покриваща устата си с кърпичка, когато кихате или кашляте , след хвърляне на тъканта далеч . Те препоръчват измиване често ръцете си и да се избегне да докосвате устата или очите , тъй като това е често срещан начин за разпространение на микроби. И разбира се , ако едно дете в класната стая е болно , че детето трябва да бъде изпратен до офиса на сестрата и изпратен вкъщи . Третият превантивна мярка включва използването на грип антивирусни лекарства , ако Вашият лекар ги препоръчва за вашата конкретна ситуация. Тези лекарства не се продават над -на борсата и изискват лекарско предписание . Както е добре, те са най- ефективни, ако започне в рамките на първите два дни от симптоми.
В CDC препоръчва на H1N1 ваксина , особено за бременните жени, хората, които работят с деца или са в областта на здравеопазването или аварийни индустрии, хора на възраст между на възраст 6 месеца и 24 години, и всеки, който е между 25 и 64 , ако те имат хронични здравословни проблеми или увредена имунна система , което ги прави по-податливи на грип . Въпреки, че ваксината е на разположение, доставките са ограничени.
Допълнителна Превантивна Aids
Вие може да подобри шансовете си за избягване на заболяване от останем здрави като цяло. Това означава, че се хранят здравословно с удар с умерено количество упражнения, и дава на тялото на основния витамини и минерали подкрепата, която тя се нуждае . Уморени и стресирани тела са по-податливи на заболявания като настинки и грип. Бъдете в крак с вашия график и практики почивка навици , които намаляват стреса.
Друг отколкото този , можете да опитате над -на борсата продукти като Airborne . За да използвате като превантивна , да вземе преди излагане на площ вероятно да има болни хора , като преди да отидете на полет. Формулата включва съставки от витамини, минерали и билки, които могат да стимулират имунната система.
