Подтискащото кашлицата Начало средства

Кашлицата не е сам , че е болен , но е симптом на базисния проблем. За повечето хора , честа причина за кашлицата е студено или синусите проблем. Но не винаги трябва да тичам до най-близката аптека , за да се намали или премахне , че кашлица. Има подтискащото кашлицата начало средства , които можете да опитате. Eucalyptus

Eucalyptus е билка, намерени да помогне с кашлица . Това е много успокояващо да раздразнено гърло и може да помогне за намаляване на бронхиалните контракции . За най-добри резултати , евкалипт трябва да бъдат свежи , когато се добави към чая. Ако пресни листа не са на разположение, можете да закупите евкалиптово масло и добавяне на няколко капки от нея на чаша чай. Пиенето на 3-4 чаши от евкалипт чай всеки ден ще помогне за намаляване на кашлицата .


Hydration

останеш хидратирана може да помогне на тялото ви се бори с инфекцията и раздразнението ви кара да искате да кашлица . Осем до десет чаши вода трябва да се консумират на ден , докато чувствата си по времето , за да помогне потискат гъделичкане в гърлото си , както и да помогне тънък всяко слуз е подадена в гърлото или носните проходи .



Избягвайте млечни продукти

продукти , произведени от мляко, могат да помогнат за увеличаване на производството на храчки, които могат да пазят Вашия кашлица ще силен . Избягвайте тези храни , докато сте болен, за да помогне с потискане на кашлицата . Също така , кашлица може да бъде симптом на алергия млечни продукти , особено ако смятате, че трябва да кашля , когато не са в противен случай гадене или претоварена .


Елиминирайте Задръстванията

<стр. > синусите дренаж и задръстванията често е причина за кашлицата . Лечение на дебели слуз може да бъде полезно за потискане на кашлицата . Отпушвам си носната кухина при вдишване на парата на гърне кипене на водата , горещ душ или изпарител . Нос напояване също може да помогне за намаляване на натрупването на храчки .