Как да победим хроничен бронхит

Бронхит е състояние, при което лигавицата на белите дробове се заразява и подути. Тъй като проходи белите дробове " са възпалени , дишане може да стане трудно. Като цяло, бронхит отзвучава в рамките на няколко дни до две седмици. Хроничен бронхит продължава за дълъг период от време , обикновено повече от три месеца. Можете да укрепите имунната си система и ефективно победи хроничен бронхит. Нещата ще трябва
Бистри течности
Кашлица медицина
овлажнител

Покажи повече инструкции

1

Вижте Вашия лекар . Той може да Ви предпише бронходилататор , който работи подобно на инхалатор . Бронходилатативният ще пусне медикаменти, които ще се вдишват , че помага да диша по-лесно. Вашият лекар може да предпише стероид медикаменти за подпомагане на възстановяване, или други лекарства с рецепта за намаляване на възпаление на бронхите накладки .

2

Спрете цигарите . Пушачите са много по- склонни да изпитват хроничен бронхит , отколкото непушачите . Тютюневият дим дразни белите дробове , често ги кара да произвеждат слуз и водещи до бронхит.


3

Пийте много ясни течности. Water работи най-добре , обаче , други чисти течности като бульони и сокове също работят добре . Пиенето на течности помага да тънки слузни секрети , като по този начин да диша по-лесно.

4

получите много сън. Ако имате хроничен бронхит , трябва да се засили имунната ви система. Докато седем часа сън се препоръчва за здрави хора , имат за цел за осем до девет часа сън всяка нощ , докато имате хроничен бронхит.

5

Приемайте лекарство против кашлица през нощта. Над на борсата кашлица лекарства ще потискат кашлицата , което ви позволява да си почине правилно . Избягвайте лекарство против кашлица през деня , тъй като продуктивни кашлица помагат експулсира слуз от тялото си .

6

Вземи умерени упражнения . Ходете бързичко в продължение на 10 до 20 минути дневно. Това ще помогне за укрепване на мускулите на дишането . Вземете нещата бавно на първо , колкото да свикнат с упражнението. Обсъждане на всеки нов режим на упражнения с Вашия лекар преди да започне .

7

Използвайте овлажнител . Поставете една до леглото си , докато спи . Humidifiers поддържат въздуха влажен , което помага да се разхлабят храчки и намаляване на кашлицата припадъци .