Лекове за гърдите Задръстванията
гърдите задръстванията обикновено се появява по време на настинка или друго заболяване и често може да бъде болезнено . Гърдите задръстванията може да предизвика дразнеща кашлица и затруднено дишане, но има неща, които можете да направите , за да облекчи симптомите и лекува вашата гърдите задръстванията . Той вдишва
Вдишването на изпаренията от овлажнител или изпарител може да ви помогне да изчистите носни и пасажи в гърдите и да се облекчат симптомите на гърдите задръстванията . Можете също така да използвате тиган с вряща вода или горещ душ, за да замени в тази дейност .
Добавят се няколко капки от някои ароматерапевтични масла, за да направи този процес още по-ефективно . Опитайте масло от евкалипт , жасмин или мента във вряща вода, за да успокои задръстванията и разбият слуз в гърдите си .
Изпий го
Изборът на подходящи напитки може да означава много за успеха на лечението Ви с гърдите задръстванията. Пийте най- малко осем чаши вода на ден , за да разбият слуз; водата е един от най-добрите отхрачващи вероятно можете да използвате , и това също ще помогне за изчистване на микробите от тялото си .
Hot чай също може да бъде от полза , тъй като топлината успокоява гърлото и влагата се отваря дихателните пътища . Лайка , джинджифил или мента чайове могат да бъдат особено ефективни .
Можете също така да опитате смесване малко сок от моркови с мед и топла вода и ги хвана за супена лъжица няколко пъти през целия ден.
Ако вашият задръстванията също е в гърлото , гаргара със солена вода е най-ефективният начин да го отстранят .
Наем Нещата да се избягва
Ако се опитвате да се възстанови от задръстванията в гърдите, че не трябва да се пуши. Това ще влоши само симптомите .
Противно на общоприетото схващане , над -на борсата лекарства за кашлица и отхрачващи всъщност може да влоши Вашето състояние . Тези средства ще маскират симптомите , но не и да ги излекува , така че вашите задръстванията ще продължи да ви дразни .
Някои храни ще се увеличи производството на слуз , така че трябва да се избегнат тези, както добре . Това включва млечни продукти , пържени храни и меса.
