Какви са вашите шансове да се разболеете от грип?

Грипът (грип) е заразно респираторно заболяване, причинено от грипни вируси, които заразяват носа, гърлото и понякога белите дробове. Може да причини леко до тежко заболяване и понякога може да доведе до смърт.

Грипът се разпространява чрез контакт с респираторни капчици на заразен човек, които се отделят при кашляне, кихане или говорене. Можете също да получите грип, като докоснете нещо, върху което има грипен вирус, като дръжка на врата или мебел, и след това докоснете лицето си.

Грипният сезон в Съединените щати обикновено продължава от октомври до май. Грипът обаче може да се появи по всяко време на годината. Някои хора са по-склонни да се разболеят от грип, отколкото други, включително:

* Деца под 5 години

* Възрастни на 65 и повече години

* Хора с отслабена имунна система, като тези с хронични заболявания като астма, диабет или сърдечни заболявания

* Бременни жени

* Хора, които живеят в близки помещения, като общежития на колежи или старчески домове

Най-добрият начин да се предпазите от грип е всяка година да си поставяте противогрипна ваксина. Противогрипната ваксина е безопасна и ефективна и може да ви предпази от грип или от сериозно заболяване, ако се разболеете.

Други начини за предпазване от грип включват:

* Често миене на ръцете със сапун и вода

* Избягвайте да докосвате лицето си

* Останете вкъщи, когато сте болни

* Покриване на устата и носа при кашляне или кихане

Ако се разболеете от грип, има някои неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите си:

* Почивка

* Пийте много течности

* Вземете лекарства без рецепта за облекчаване на треска, болки и болки

Ако вашите грипни симптоми са тежки, незабавно посетете Вашия лекар.

Грипът е сериозно заболяване, но може да бъде предотвратено и лекувано. Следвайки тези съвети, можете да предпазите себе си и близките си от грип.