Обикновена настинка Митове
настинка никога не е забавно . Когато това се случи, може да откриете, че всеки, който не е кашляне или кихане има някои съвети за това как те се избягват или се възстановява от вируса. В действителност , повечето хора имат вярвания за студено вируса са наред, с едно изключение: пилешка супа . Пилешка супа действително ще ви помогне да получите повече от настинка. Това помага на тялото ясно слуз от бронхите бързо и осигурява топли изпарения , които повишават температурата на носа , което освобождава удебелени секрети . Времето , втрисане и Чернови
Въпреки че вие сте по- вероятно да настине , когато навън е студено , самата времето не влияе на студено вируса. Хората са по-склонни да останат вътре , когато е студено навън , като по този начин се увеличават шансовете на вируса се разпространява чрез непосредствена близост. По същия начин , мокра коса , чернови и други студени тръпки не увеличават вероятността от настинка .
Симптоми на настинка
липса на лечение на симптомите на настинка не ви помогне да получите повече студа бързо. В действителност, според доклад, публикуван в " Клинична вирусология ", една четвърт от хората, засегнати със студена опит вирус никакви симптоми , но да го преодолеят по-бързо , тъй като хората , които изпитват симптоми. Дори по-лошо , кихане и кашлица ще помогнат за разпространяването на вируса и да изложи други хора към него. Продажба и Наем Антибиотици
Антибиотиците нямат никакъв ефект върху студената вируса. Антибиотиците са ефективни само на бактерии - те имат никакъв ефект върху вирусите
Echinacea
Echinacea няма да се предотврати настинка. . Въпреки това, той може да се отнасяме към вашите студено , ако се приема в началните етапи .
Vitamin C
Големи дози витамин C няма да предотвратят или облекчат симптомите на настинка . Не било доказано, че витамин С ще намали тежестта или продължителността на симптомите . Това, което се знае, е, че приемът на големи количества витамин C за продължителен период от време може да бъде вредно .
Имунната система
настинка не е признак на отслабена имунна система . В едно проучване, 1992 , публикувано в New England Journal по медицина , 95 процента от изпитването индивиди с нормална имунна система , разработена студено , когато са изложени на вируса .
