Средства за правна защита , за да изчистите запушен нос
Запушен нос е обикновено , посочени като запушен нос . Задръстванията се случва, когато лигавицата на носа му се подува от възпалени кръвоносни съдове. Тя има много причини , които варират от леки до по- сериозни заболявания . Има редица от над -на борсата лекарства и домашни средства да се помисли за да изчистите това състояние. През Брояч
Над на борсата лекарства може да осигури временно облекчение от запушен нос . Деконгестантът облекчи запушването от свиване на кръвоносните съдове в лигавицата на носа му . Ограничаване на използването на деконгестанти до не повече от три дни . Използване на това лекарство за дълъг период от време може да се влоши претоварването. Антихистамините работят чрез намаляване на количеството на слуз натрупване . Те ефективно облекчаване на назална конгестия, но може да предизвика сънливост . Наем Начало средства
Има решения , различни от медикаменти за облекчаване на назална конгестия . Те могат да помогнат тънка слуз , която облекчава задуха
пара от горещи душове намалява количеството на слуз. Направи свой душ позволява банята на пара , и след това седят в банята дълбоко вдишване .
Овлажнители помагат сложи влага във въздуха . Те могат да бъдат особено ефективни, през нощта , ако назалната конгестия е което го прави трудно да се спи .
Парата от пиенето на топли течности помага за облекчаване на задуха . Пиенето на самата течност ефективно изтънява слуз и прави дишането по-лесно
Консумирането на пикантни храни прави носа тече . A сополив нос е знак за деконгестия .
Нос физиологичен разтвор може да се използва ежедневно, за да облекчи запушен нос . Това лекарство може да се направи у дома чрез разтваряне на една четвърт чаена лъжичка готварска сол , и една половина чаена лъжичка сода за хляб в осем унции вода. Използвайте малка пулверизатор или носа капкомер за приложение в ноздрите .
Sleep с главата си повишени , ако страда от запушване на носа . Лежейки по гръб насърчава носната натрупване на течност и утежнява симптомите.
Walking спомага за подобряване на кръвообращението . Това помага да се свие носните мембрани и насърчава по-добро дишане.
Natural ябълков оцет също помага на по-ясна дишане. Сварете равни части оцет и вода , суха глава над пот и дълбоко вдишвайте изпаренията . Носните проходи трябва да започне , за да изчистите и възпаление на лигавицата на носа трябва да бъде намалена.
Mix четири капки масло от лавандула , три капки мента, седем капки евкалипт и четири капки борово масло . Поставете няколко капки от сместа върху памучен тампон и се вдишват парите за запушен нос облекчение .
