Как да се предпазим постназална секреция

постназална секреция се случва, когато слуз , които обикновено се почиства и предпазва вътрешността на ноздрите капе от задната част на носа и се натрупва в гърлото . Постназално капково е причинена от алергии ( както хранителни и на околната среда); синусите и носа инфекции; време - особено през зимните месеци; сух въздух в затворени помещения или някои лекарства и наркотици. Един лекар може да се отнасяме към вашите постназално капково с антибиотици , антихистамини, деконгестанти , стероидни спрейове или дори операция. Но има няколко стъпки, които можете да направите сами да вземат , по препоръка от лекар , който може да помогне за предотвратяване на постназално капково . Нещата ще трябва
овлажнител
Bulb спринцовка
1/4 чаена лъжичка. сол е. 2 чаши топла вода на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Превенция

1

Пийте повече вода. Правилната хидратация помага тънка слуз , която му позволява да се плъзга надолу по гърлото по-свободно .

2

Спри питейна кофеин. Кафе, чай, газирани и енергийни напитки причиняват изобилие на слуз , което може да доведе до постназално капково .


3

Използвайте овлажнител . Постназално капково е особено неприятно през нощта. Sleep с овлажнител в стаята, за да добавите влажност на въздуха , което държи на носните мембрани влажна.


Нос Напояване е.
4

Mix 1/4 чаена лъжичка. сол с 2 чаши топла вода.

5

Напълнете спринцовка с солената вода .

6

Облегни напред над мивката и поставете върха на спринцовката във вашия ноздра . Не поставяйте твърде дълбоко , само за дължината на върха на пръста си .

7

Angle спринцовката леко навътре и леко притиснете помпичката на спринцовката , така че солената вода отива в носа си . <Бразилски>
8

Оставете течността за изплакване от носа си. Тя може да дойде от другата ноздра или устата си. Повторете . Използвайте два пълни спринцовки от двете ноздри.