Общи Cold Virus Факти

кашлица, кихане, запушен нос и възпалено гърло може да са сигнал за обикновена настинка . Настинките се причиняват от общ вирус ; повечето настинки не са сериозни и симптоми обикновено отшумяват в рамките на седмица или две . Но през това време, най-вероятно ще се справят с множество симптоми , а някои симптоми могат да се намесват в живота ви. Но има начини да се справят и скорост на възстановяване . Предизвиква

Според Mayo Clinic , там са най-малко 200 различни вируси , които причиняват настинка. Тъй като обикновената настинка е изключително заразна , че е важно да се вземат мерки за безопасност , за да защитят себе си и другите . Клатейки нечия ръка или докосване заразените обекти увеличава риска . Освен това, просто е в рамките на близко разстояние от заразен човек увеличава риска . Наем Усложнения

За по-голямата част , обикновената настинка не е животозастрашаващо състояние . Но ако това е не се лекува, може да развият сериозни усложнения . Леките усложнения включват инфекция на синусите или ушна инфекция , които са лесно да се лекува с антибиотици . По-сериозни усложнения включват затруднено дишане или хрипове и пневмония. Продажба и Наем на традиционните средства за защита

Обикновената настинка не изисква лекарска помощ . Над на борсата средства за защита са на разположение, и тези лекарства са много ефективни . Съществува голямо разнообразие от лекарства за лечение на симптоми на настинка . Те включват лекарства за облекчаване на болки в тялото , кашлица задръстванията , хрема и болки в гърлото . Сравни лекарства , или да зададете фармацевт за препоръки. Наем Начало средства

Начало средства също са ефективни за обикновената настинка . Почивката е от решаващо значение за запазване на енергията и подобряване на имунната ви система. Вие ще искате да се увеличи приема на портокалов сок и витамин С бързо да се бори с инфекцията . Други добавки, доказали се подобри имунитети включват ехинацея и цинк. Пийте най- малко осем чаши вода на ден , за да се отмива токсините и поддържа тялото си хидратирани. И яде пилешка супа или пият топли течности за лечение на болки в гърлото и да се отървете от задръствания.


Превенция

Там не е гарантиран метод за предотвратяване на обикновена настинка . Но можете да вземете мерки, за да намалят риска . Като за начало , да направи навик на миене на ръце през целия ден --- преди да яде , след използване на тоалетната и след разклащане нечия ръка. Ако е възможно , да бутилка антибактериален гел . Покривайте устата преди кашляне или кихане . И редовно дезинфекциране на вашия дом, кола и работно бюро.