Най-бързият начин за борба с грипа
Тя започва с хрема и болки в гърлото . Преди да го знаете , температурата ви е нагоре , тръпки са заложени в и се чувстваш като теб почти не може да стане от леглото . Всяка есен и зима, грипен вирус стачки в училищата , на работното място и навсякъде другаде . Той може да ви оставят усещане за отвратителен ден . Ако сте приели бързо действие и се лекува правилно, можете да започнете да се чувствате по-добре рано, отколкото си мислех. Първите 48 часа в
Вижте Вашия лекар в рамките на първите 48 часа на симптоми. Въпреки че не съществува лекарство, което може мигновено да се излекува от грип , има някои неща, които можете да направите първоначално да помогне в борбата с него. Ако отидеш на лекар веднага щом симптомите стачка , Вашият лекар може да управлява антивирусни медикаменти . Това няма да ви излекува , но тя може да помогне за съкращаване на продължителността на заболяването и може да намали неговата сериозност . Това може да бъде полезно , защото колкото по-дълго грип виси , толкова по- голям шанс имате за развитие на усложнения като пневмония.
Rest
Съхранявайте в унисон с това как тялото ви чувства . Един от най -лошите неща, които можете да направите , когато имате грип е да се извършва нормално и се опитайте да го игнорирате . Шансовете са , тялото ви е изчерпана . Спете колкото можете, за да помогне на тялото ви се бори с вируса . С всички възможни средства , остана вкъщи от работа или училище, ако изобщо е възможно. Освен ограничаване на тялото си от получаване на необходимата му почивка , вие също така ще направи други по-вероятно да се разболеете. Така че да получите всички на съня, което искате и имунната ви система ще ви благодаря .
