Хранителни средства за грип

Когато болка , задръстванията и главоболие придружават грипа , на първия ред на бизнеса е да се чувствате по-добре . Има редица на хранителни средства, които пациент грип може да яде и да пие , че ще облекчи симптоми на грип . Chicken Soup

Пилешка супа може да бъде най-добрата храна да консумират , докато страда от грип . Според Mayo Clinic , пилешка супа ще ускори слузта през носа , за да помогне за облекчаване на задръстванията . Пилешка супа действа като анти - възпалителен чрез инхибиране на движение на определени имунни клетки системи, които участват във възпалението отговор на организма . Домашна супа може да има предимство пред някои консервирани сортове.


Чесън

Чесънът е мощен билка , използвана от древните египтяни . Чесън се намира в много пикантни храни . Той има антибактериални и антивирусни свойства, които помагат на имунната система в борбата с инфекциите. Според Organic Nutrition , Чесънът съдържа алицин , който е мощен антибиотик. Чесънът също така ще ви помогне да изчистите носните проходи на слуз , като по този начин дава възможност за засилено дишане.