Как да контролираме Post нос Drip

Когато слуз се натрупва в задната част на носа или гърлото района и започва да капе на гърлото , тя често води до хронична кашлица и болки в гърлото . Мнение носната капково е често срещано състояние , което засяга безброй хората, които страдат от алергии , настинки или грип симптоми . Това е особено неприятно през нощта , когато човек се опитва да заспи. Устойчиви кашлица гърчове и болезнено възпалено гърло са достатъчни на дискомфорт да се прекъсне или предотврати спокойна дрямка . И все пак това е състояние, което може да бъде преодоляно , за да се постигне облекчение. Нещата ще трябва
тъкани на лицето
малка купа
Топлата вода
йодирана сол
нос аспиратор
Glass
Lemon
Билков чай ​​
Антихистаминова
деконгестант MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Издухайте носа си в лицевите тъкани на регулярна основа. Това ще помогне за премахване на излишната слуз.

2

Промийте ноздрите със солена вода .

Mix 1/2 чаена лъжичка йодирана сол с 8 унции топла вода. Уверете се, че солта се разтваря във водата.

Draw някои от разтвор на солена вода в назален аспиратор, и вкарайте върха на аспиратор в една от ноздрите си .

Наведете главата си назад , задръжте аспиратор , успоредна на покрива на устата си и внимателно стиснете аспиратора да напояват ноздрите си .

Изгонете водата, която се озовава в устата си в умивалник . е.

Повторете с другата ноздра , а после издуха носа си, за да го изчистите.

Промийте ноздрите си три пъти на ден , в продължение на пет дни в един ред, колкото е необходимо .


3

Гаргара със солена вода , за да прочисти гърлото си.

Използвайте същия разтвор , както е посочено в стъпка 2 . Гаргара три пъти на ден , както е необходимо.

4

Пийте много течности , но избягвайте млечни продукти. Някои експерти смятат, че млечните продукти като мляко , водят до повишено образуване на слуз.

Топлата вода с лимон или билков чай може да помогне постназално капково движат от горните дихателни района.

5

Вземете антихистамини, или антихистамин и деконгестант комбинация медикаменти. Можете да закупите тези над -на борсата , или можете да поискате от вашия лекар за рецепта. Антихистаминово средство ще ви помогне да изсъхнат след назална секреция, и деконгестантната ще съдейства за премахване на запушен нос.