Как да се излекува Red , запушен нос

A червено, запушен нос е най-често се дължи на настинки или алергии . Задръстването в носа може да направи трудно дишане . Тъй като често се духаше и почистване на вашия запушен нос , той може лесно да се превърне в червено , раздразнена и болезнено. За щастие , има много неща, които можете да направите за лечение на червено , запушен нос. Докато тя може да отнеме няколко дни, за да напълно ясен , вие може да успокои дразнене и облекчи задуха чрез разнообразие от процедури. Нещата ще трябва
Water
деконгестант
Allergy медикаменти
Спрей за нос
Bowl
Towel
овлажнител
Възглавници

Покажи повече инструкции <Бразилски >
1

Пийте много вода. Това помага за тънка слуз , като по този начин намаляване на задръстванията . Ако не пиете достатъчно , вашите слуз ще се сгъстяват , което води до влошено задуха . В допълнение към вода , можете да пиете никакви ясни течности като сок, бульон или чай .

2

Вземете деконгестант . Изберете такава, която съдържа псевдоефедрин . Тази ключова съставка облекчава подуване на накладки носа , помага за намаляване на задуха . Можете да намерите тези лекарства на разположение над най- брояч в повечето хранителни стоки и дрогерии .


3

Покупка алергия лекарство , ако си запушен нос се дължи на алергии. Повечето лекарства за алергия съдържат антихистамини , които ограничават производството на слуз . Те също така се намали подуването в носната кухина. Ако имате тежки алергии , трябва да говорите с Вашия лекар за рецепта якост алергия медикаменти.

4

Използвайте спрей за нос . Предлага се в дрогериите , назални спрейове тънки слуз и намаляване на задръстванията . Вие трябва да използвате спрей за нос, само за три дни. Ако го използвате за по-дълго , то действително може да се влоши вашия запушен , червен нос .

5

Напълнете купа средни с вряла вода. Поставете кърпа над главата си , създавайки едно затворено пространство , и държи главата си над купата. Дишайте дълбоко, за да вдишвам парата . Това помага да се свива подути мембрани в носа си и се отцежда слуз.

6

Sleep с овлажнител близо до леглото си . Humidifiers овлажнява въздуха , което помага да успокои зачервена, раздразнена носа .

7

Повдигнете главата си чрез поставяне на допълнителни възглавници под него. Това позволява да се отцеди слуз от носа си. Вие ще дишате по- лесно , ако продължаваш да издигнат главата ти.

8

Rest . Когато сте болни , тялото ви се нуждае от допълнителна почивка, за да се подмлади . Оставете тялото си да спи толкова, колкото е необходимо , за да се възстанови.