Как да се избягва Кашлица

A упорита кашлица може да бъде повече от просто един случаен неудобство - тя може да ви държи будни нощем и се намесва с ден за ден дейности. Кашлица идват около продължение на няколко причини, като например болест , тютюнопушене, алергии , астма или дори метеорологични промени. За тежка кашлица , може да искате да видите Вашия лекар, тъй като това може да е признак на сериозно заболяване . Съществуват известен брой на средствата за защита , можете да опитате да се избегне кашлица. Инструкции

1

Пийте много течности, за да помогне за успокояване на гърлото и тънки секрети . Смесете мед в гореща вода , чай или сок от лимон за някои допълнителни ползи , въпреки че не трябва да правиш това за едно дете по-малко от старата година .

2

Suck на спад кашлица , за да успокои гърлото. Обърнете по-на борсата exportorant за разреждане на слузта , или за потискане на кашлицата да контролира кашлица рефлекс в случай на суха, раздираща кашлица , която те държи буден .


3

Stop пушене и не използвайте други форми на тютюн , които могат да увеличат производството на храчки и дразнят белите дробове , което води до по- кашлица.

4

Избягвайте дразнители като прах, дим или други замърсители. Носете маска на лицето , когато те са неизбежни .

5

Вземете топла вана или душ , тъй като парата може да помогне хидратирате пасажи гърлото .