Как да спрете хрема поради студени

A хрема може да бъде безмилостен и може да се задържи в продължение на няколко дни или седмици . Алергии и проблеми със синусите може да предизвика хрема . Но по време на простуда и грип сезон зима , много случаи хрема се дължат на обикновената настинка . За щастие има много начини да се спре назален дренаж. Нещата ще трябва
Tissue , продажба, Спрей за нос , продажба Cold медикаменти , продажба, овлажнител

Покажи повече инструкции

1

Издухай си носа . Хвани тъкан или кърпичка и нежно издуха носа си няколко пъти, за да разхлабят слуз. Това премахва временно освобождаване от отговорност и осигурява известно облекчение .

2

Използвайте спрей за нос . Да се ​​отървем от хрема поради настинка често призовава за временно стимулиране на секреция от носа , за да изчистите носната пасаж . Купете си спрей за нос, от местния магазин на наркотици. Следвайте инструкциите и спрей лекарството във всяка ноздра , за да се отстрани излишната слуз и да забави или спре синус дренаж.


3

Вземете студена лекарства. Над на борсата лекарства за простуда, насочени към най-различни симптоми на настинка като кашлица, болки в гърлото, хрема и задръстванията . Изберете вашия медикаменти внимателно , и за марки, които изброяват секреция от носа сред симптомите лекувани изглежда .

4

се въздържат от ядене пикантни храни . Пикантни и горещи храни нормално отворен прохода на носа и стимулират хрема .

5

Стойте на топло. Излагането на ниски температури също могат да предизвикат секреция от носа . За облекчаване на хрема поради настинка, останат вкъщи , за да се избегне ниски температури или да носят подходящо облекло, за да поддържа тялото си топло.

6

Вземи овлажнител . A хладно овлажнител мъгла работи чрез разхлабване или овлажняване слуз. Поставете овлажнител в спалнята си , за да се насърчи назален дренаж и облекчаване на хрема .