Как за лечение на Вирусни Cold

Центровете за контрол и превенция на заболяванията заявяват, че над 200 вируси могат да причинят настинка . Симптомите включват болки в гърлото , запушен нос, хрема, кашлица и леко повишена температура . Тъй като обикновената настинка е вирусно , антибиотици няма да работят. Има неща, които можете да направите , обаче за лечение на вирусна настинка у дома . Ако симптомите не се подобрят в рамките на 10 дни , обадете се на Вашия лекар. Инструкции

1

Вземете правилното почивка . Вашето тяло се нуждае от време, за да се възстановят и WebMD заявява, че ще се възстанови по-бързо от почивка . Опитайте се да си лягат толкова, колкото можете, и не се занимават с физическа активност.

2

хидратира тялото ви. Пийте много течности - вода , чай, сок или бульон . Според Mayo Clinic , топла вода с мед може да се разхлаби и задръстванията се предотврати обезводняване .


3

Яжте леки храни, като бял ориз или бульон . Не се принуди да яде голям хранене. Пилешка супа може да има противовъзпалително и слуз изтъняване ползи , се посочва в Mayo Clinic .

4

Вземете един над -на борсата облекчаване на болката , съдържащи парацетамол , ибупрофен или напроксен . Следвайте указанията на етикета.

5

Гаргара със солена вода за облекчаване на болки в гърлото . The Mayo Clinic предлага да соленоводен разтвор с 1/4 до 1/2 ч.л. . на сол в 8 унция . на топла вода.

6

Облекчаване назални симптоми . За пълнени носа , използвайте деконгестанти , съдържащи псевдоефедрин . Следвайте инструкциите на опаковката . Можете също така да използвате спрей за нос, съдържащ физиологичен разтвор , който може да отвори носните проходи . WebMD гласи, можете да използвате спрей физиологичен толкова често, колкото е необходимо. Вземете антихистамини за хрема . Следвайте указанията на етикета.

7

Treat кашлица. Използвайте лекарства за кашлица , и следвайте указанията на опаковката. Глътни на капки за кашлица , за да облекчи scratchiness . Използвайте овлажнител или изпарител във вашата спалня . Можете също да опитате пълнене мивка с топла вода и вдишвате парата .