Как да спрете болката и натиск от страна на синусите Главоболие
Синусите са изпълнени с въздух пространства между костите на лицето ви. Синусите помогнат изтичане на слуз от носа си , но понякога , синусите може да се подуят и предотвратяване оттичането на слуз. Този оток предизвиква синусите налягане в лицето и болезнено синусите главоболие . Докато натиск и болка в крайна сметка изчезват сами по себе си , на няколко средства за защита могат да осигурят бързо облекчение . Добави овлажнител
A сух климат може да предизвика задръствания синусите , както и продукция на синусите налягане и болка. Работещи система за отопление на Вашия дом е обща кауза на сух въздух . Премахване на сух въздух с домашен овлажнител е ефективен лек за болка в синусите и синусите главоболие . Изберете между хладно овлажнител мъгла и топъл овлажнител мъгла , като най-добре отговаря на вашите нужди. Поставете устройството във вашата спалня или друга стая в къщата си , за да се овлажнява въздуха и да се спре на синусите подуване.
Warm Компресиране
Run кърпа под гореща вода и поставете кърпа върху лицето си в продължение на няколко минути . Топлината от компреса помага за намаляване на възпалението в синусите кухина . Дишането в жегата също така насърчава слуз дренаж, което спомага за изчистване на задръстванията в синусите кухина и синусите налягане намалява и болката. Продажба и Наем на Herbal релефни
Няколко билкови продукти са традиционни средства за синусите главоболие и синусите налягане. Купи билки директно от естествен хранителен магазин или да вдигнеш няколко ароматерапевтични продукти от билков магазин. Билки, които може да предостави облекчения включват мента, розмарин , лимонена трева и евкалипт . Вдишването на тези билки помага отворите на синусите кухина и насърчава синус дренаж. Това намалява задръстванията и бавно облекчава налягане , главоболие и болка.
Нос Wash
A носната или синусите изплакване също облекчава задръстванията и проблеми със синусите . Ако страдате от алергии , изплакване синусите може да премахне частици , които причиняват задръстванията , като цветен прашец или домашни любимци яд . Използвайте Нети пот , оформен като чаша за чай , за синусите изплакване . Я закупите от магазин за наркотици и магазин за здравословни храни . The Нети пот ще включва инструкции по отношение на размера на топла вода и сол, за да добавите към контейнера. След като сте на правилното смес от вода и сол, наклонете главата си над мивката и се изсипва течността в горната ноздра . Сместа ще тече през синусите , премахване на частици и почистване на задръстванията . Течните канализацията от долната ноздра .
Над на борсата лекарства
Ако сте в състояние да облекчи синусите налягане , болки в синусите и синусите главоболие с наркотици свободни методи , самостоятелно лечение с над -на борсата лекарства. Покупка на солен спрей за нос или назален деконгестант . И двете лекарства помагат за намаляване на синусите подуване и увеличаване на слуз дренаж, което намалява болката и налягане. Приемайте лекарството , както е указано . Ако симптомите не се повлияват от лекарства без рецепта , се консултирайте с лекар . Вие може да имате инфекция на синусите и изискват антибиотик .
