Как да се отървем от бронхиална суха кашлица

наближаването на зимата , все повече и повече хора страдат от кашлица и простуда сезон. Суха кашлица могат да бъдат някои от най-лошото , тъй като тя не прави нищо, но дразни главата и гърлото и не помага изпълнява всяка инфекция или слуз , която е основната причина за студа. Сухи кашлица могат да бъдат предизвикани и от работещи в сграда с контролиран климат; системите за отопление и охлаждане могат да раздразнят гърлото и гърдите , което води до суха кашлица . След няколко полезни съвети и стратегии ще ви помогне да се отървете от суха кашлица , независимо от причината може да бъде. Нещата ще трябва
Водни
Пакетиран чай
Mug
Етерично масло
Pot
Печки
Ябълковият оцет
Honey
Spoon
овлажнител <Бразилски>
Показване повече инструкции
храна и напитки

1

Консумирайте само топло или на стайна температура за храна и напитки , ако контрол на климата е причината за вашия проблем. Най -топло храна и напитка ще ви помогне да гърлото си влажна и вашата телесна температура редовно , предотвратяване на причината за кашлицата . Горещ чай , особено тези, направени с дива череша кора , хлъзгав бряст или червена детелина, е чудесен начин да успокои гърлото си и да поддържате температура редовно . Добави лимон или мед за допълнителна вкус и успокояващ ефект.

2

Смесете 2 супени лъжици . ябълков оцет в 8 - унция. чаша вода и да пие , когато почувствате, че кашлицата може да идва от . Оцетът ще намали дразнене и възпаление на гърлото.


3

Mix ½ чаша мед с 3 супени лъжици. ябълков оцет сайдер . Глътнете една супена лъжица. от тази смес , както е необходимо за кашлица припадъци през целия ден , или преди лягане , за да се предотврати събужда от кашлица .

4

Добавя се 1 супена лъжица. на мед до 8 - унция. чаша вряща вода и се пие , както е необходимо , за да успокои гърлото.


Ароматерапия

5

Mix 10 до 15 капки етерично масло (като евкалипт , кедър или мента ) за гърне с вряща вода . Задръжте кърпа над главата си и се огъват в парата се освобождава от вряща вода . Вдишайте парата да успокои сухо гърло

6

Вземете гореща вана или душ.; влажността от горещата вода ще се успокои и се разхлабва раздразнено гърло.

7

Покупка овлажнител и да го стартирате в централната част на вашия дом . Това ще увеличи влажността на въздуха в дома ви, което ще се овлажнява бронхиална област, която причинява суха кашлица .