Как да напояват Вашият Nose

синузит, състояние, което се възпалява и набъбва носните проходи , както и други здравословни условия ( като пост- носната капково , алергии, и на горните дихателни заболявания) , да създавате хронично запушен нос и гъсти секрети в носа ( слуз ) , че изострили още повече сухи , студени атмосферни условия. Много честите лекарствени средства за защита могат да борба с претоварването на носната кухина; Въпреки това, с помощта на проста устройство, наречено Нети пот може да изчистите тежки слуз и може да облекчи симптомите, които са свързани с него. The Нети пот може да доведе до ефективни резултати в борбата с назална конгестия . Нещата ще трябва
Clean, пречистена вода
Non - йодирана готварска сол , кашер , или морска сол
нос физиологичен разтвор напояване устройство ( Нети пот )

Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1

Боил чешмяна вода и оставете да се охлади до използваема топла температура. Топла вода премахва не само носната кухина по- ефективно, отколкото хладка или студена вода , но преварена вода ( или бутилирана вода) има по-малко бактериални частици, които могат да раздразнят носната кухина.

2

Mix ½; чаша вода , в допълнение към ¼ чаена лъжичка на не- йодирана готварска сол . За най-добри резултати , смесете кошер или рафинирано, морска сол , тъй като съдържа свойства, които детоксикация и балансиране на тялото , премахване на носните - запушване на токсините , които произвеждат миризми дъх.


3

Наведете главата си напред, над мивка, като поставя край на Нети пота в дясната си ноздра в продължение на най -малко 30 до 45 секунди. Уверете се, че главата ти остава наклонена , така че Нети пот може обилно напояване на носната кухина и се отцежда от лявата ноздра .

4

Дръжте устата си отворени по време на носната напояване. Това ще попречи на сместа да не слезе в гърлото си , карайки ви да се задуши . Когато приключите , оставете останалата смес да тече от лявата ноздра . Повторете процеса на лявата си ноздра .

5

Завършете назална иригация , като леко издухване на носа си, така че всички остатъци от разтвора се изчиства далеч . Да не се взриви твърде строго , защото решението може да се движи навън към ушния канал , което води до болезнено налягане ухо.