Топли напитки, за да почувствате по-добре на Студената

Ако не можете да получите помощ от студено и вашите симптоми са ви държи буден цяла нощ , опитайте с топла напитка . Според Web MD , топли напитки помагат задръстванията лекота , да се предотврати обезводняване, и да лекува възпалените мембрани на носа и гърлото . Билков чай, пилешки бульон и други топли напитки могат да предоставят помощ и да ви помогне да получите останалата част трябва да се чувстват по-добре на сутринта , без умората , свързана с лекарство за настинка . Билков чай ​​Напитки

билкови чайове отдавна се използват за медицински цели. Тъй като билкови смеси за чай често включват сушени плодове и билки , те имат повече антиоксиданти и витамини , които трябва да се борят с настинка, като витамин С. Различни билкови чайове също предлагат различни свойства за специфичните симптоми на настинка . Лайката , например, може да облекчи болката и да ви помогне да се отпуснете, докато мента чай е известно да помогне на стомашни болки и болки в гърлото . Наем Hot Алкохолни напитки

Ако вашият студено е толкова силна, че не можеш да спиш през нощта , опитайте се пие горещ пунш , традиционен домашен лек , че баби се кълнат . A горещ пунш е просто една чаша билков чай , смесен с една чаена лъжичка мед и един изстрел на уиски или бърбън . Топлото стъклото на билков чай може да спомогне за облекчаване на симптомите на настинка , докато алкохолът може да ви помогне да заспите. Web MD съветва против използването на прекалено много алкохол , които могат да разпалят мембраните на носа и гърлото .