Настинките и Задръстванията Relief

Настинките и задръстванията са често срещани . И въпреки че и двете условия не са сериозни , те могат да повлияят нормалната си рутина . Но за щастие , има начини да се постигне бързо облекчение от студено и задръстванията . Има лек за обикновената настинка . Въпреки това, лекарства и други прости стратегии могат да ускорят възстановяването си и се отървете от задръствания. Over -The- Counter Наркотици

обикновена настинка и задръстванията могат да се проточат , ако не се лекува . И по-тежки случаи , може да се развие пневмония . Като студена лекарства при първите признаци на настинка и задръстванията може да облекчи симптомите и да намали продължителността на инфекцията . Налични лекарства включват деконгестант и отхрачващо за облекчаване на назалните и гърдите задръстванията . Освен това, по-голямата част на лекарства за простуда включват съставки, като например облекчаване на болката при възпалено гърло и болки в тялото , както и за потискане на кашлицата . Вземете лекарства , както е указано . Наем Течности и добавки

За настинки или задръствания, яде пилешка супа или пилешки бульон може да се разхлабят гъста слуз в гръдния кош и ясно задръстванията . Заедно със супа и бульон , вода също изтънява слуз и питейна най-малко осем чаши на ден премахва токсините от тялото си . Като естествено отхрачващо , портокалов сок насърчава експулсирането на слуз в гръдния кош . Освен това, витамин С в портокаловия сок подобрява имунната ви система, която ви помага да се бори с инфекцията , която причинява обикновена настинка и задръстванията . Като витамин С също може да стимулира имунната ви система.