Как да се предпазим от Post- нос Drip
Лошият дъх , смъркане и кашлица са общи симптоми на пост- носната капково поради алергии , което е натрупване на слуз , който се просмуква в задната част на гърлото от синусите . Ключът към предотвратяване на това неприятно симптом е , като медикаменти , за да се предотврати натрупването на слуз . Над на борсата деконгестанти са на разположение , за да отворите вашите носните проходи, което позволява слуз , за да изчистите , а не се вливат обратно . В допълнение към лекарства , адаптации на някои навици като пушене и спане също да намалят появата на пост- носната капково . Нещата ще трябваназален деконгестант
овлажнител е. два твърди възглавници
Saline спрей
Нети пот на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Обърнете назален деконгестант , както е указано . Над на борсата назални деконгестанти предотвратяване на подуване на мембраните , тъкан в носа си , че когато подути блок си носната пасаж от естествено премахване на слуз. Allegra -D, Зиртек -D, Mucinex -D и D - Claritin са общи лекарства извънборсови които осигуряват бързо облекчение за 12 до 24 часа. Вие трябва да бъдете сигурни , за да получите продукти с надпис " D " за деконгестант . Въпреки че тези лекарства са достъпни без рецепта , трябва да попитате фармацевта да ги получите , тъй като те се държат зад гишето . В някои държави, вие също ще трябва да се покаже и да се запишете ID да купуват тези деконгестанти .
2
Повдигнете главата си с твърда възглавница по време на сън . Слузта е склонен да събира , когато сте легнали по гръб или на ваша страна в леглото , но леко повишаване на главата задържа слуз от оставащия в синусите .
3
Елиминирайте цигари . Пушенето дразни лигавицата на синусите и причинява възпаление, което води до стичане на лигавица . Когато пушенето се елиминира от ежедневието възпаление ще се разсее .
4
Дръжте влага във въздуха . Поставете топла мъгла или хладно мъгла овлажнител в дома си , за да се запази влагата във въздуха , което предотвратява вашите мембрани от изсъхване . Алтернативно , създайте домашна овлажнител с вряща тенджера с вода на вградената печка настроено на средно висока температура . Оставете пота непокрити , за да може водата да се изпари във въздуха.
5
Използвайте назални спрейове или солени изплакнете синусите с помощта на Нети пот или спринцовка крушка да помогне изплакнете слуз и пази синусите ясно. <Бразилски>
6
Пийте много течности , особено вода. Избягвайте алкохол и кофеинови напитки
Продажба и Наем
Следваща статия:Quickvue Инструкции
Предишен текст на чл:Топли напитки, за да почувствате по-добре на Студената
Cold Flu
- Как да използвате Oscillococcinum
- Какво причинява Задръстванията в ушите
- Грипът Shot Ефективност
- Възпалено гърло при деца
- Как мога да се отърва от натъртвания или Spots След улавяне на варицела
- Факти за Streptococcus Pneumoniae
- Антибиотици, използвани за лечение на инфекция на синусите
- Смятате Zinc Таблетки Работа