Начини за избягване на грип

Всеки път, когато сезоните се променят, нов грипен вирус и изглежда да зарази всички хора, които влизат в контакт с . Трудно е да се избегне улавянето на студено в населените области, като например на работното място или училището , но има малки неща, които можете да направите , за да се даде на имунната ви система от стимула, то трябва да се пребори с вируса. Това е по-важно от всякога да се подпре за грип преди избухването започва след пристигането на студеното време или появата на пролетта. Чрез процес на подготовка , може да сте в състояние да се избегне улавянето на бъгове напълно. Измийте ръцете си

Често миене на ръцете може да изглежда като един досаден , прекомерно навик да влезе , но то би могло да означава разликата между хващането на грип и да останем здрави идния сезон. Грипният вирус се разпространява бързо и може да продължи до ден на много повърхности , така че е важно да се мият ръцете си след като сте докоснали нещо на работното място или в училище . Дори и измиване на ръцете след пътуване до магазин за хранителни стоки или в пощата не е лоша идея по време на грипния сезон - това е по-добре да бъдат безопасни, отколкото съжалявам . Използвайте антибактериален сапун и изплакнете ръцете си с топла вода в продължение на най -малко 30 секунди , като се уверите, да се пяна в между всички пръсти. Ние използваме нашите ръце за всичко , така че толкова дълго, колкото те са чисти, те не ще се разпространява бацили наоколо.


Се използват антибактериални продукти

Тъй като много хора работи в гъсто населените райони , няколко нови съвети и трикове са били създадени, за да се защитава срещу грип. Kleenex е разработила линия на лицеви тъкани, които са антивирусни, което означава, че те почти напълно убие вируса на грип при контакт когато ги използвате, за да взривят нашите запушен нос . Дезинфекция кърпички с лизол са популярни по време на грипния сезон , тъй като те могат да бъдат използвани , за да избършете надолу често използваните предмети, за да убиват микробите на контакт . Има също така редица антибактериални " няма вода е необходимо" средства за дезинфекция на пазара, специално направени за хора в движение . Не винаги има време да се мият ръцете си преди да докосвате телефона си или да вземете сандвич, но чрез триене капка от този гел между дланите си , вие все още може да убие 99% от микробите , които сте били , носещи със себе си цял ден. Използвайте някои от тези съвети и трикове, за да ви предимство по време на грипния сезон , ако знаете , че ще бъдат изложени на големи тълпи на дневна база .