Холистичният Cure за Cold

От обикновена настинка не е лек , ние трябва вместо това се фокусира върху съкращаване на нейната продължителност и вземане на симптомите толкова лесно да се живее с колкото можем . Холистична медицина , който също е посочен като " алтернативна медицина ", като някои от тях, е форма на естественото лечение , който се фокусира върху ума, тялото и духа. С популярността на тези практики за улов на повече всяка година , не е чудно, че хората се обръщат към холистичната медицина , за да се намерят начини за контрол на обикновена настинка . А би могло да бъде по-ефективна в сравнение с типичните над -на борсата лекарства ? Прочистване

Shanti B. Rangwani , холистичен лекар , практикуващ традиционна медицина в Индия , твърди, че първата стъпка, за да се бори по- студено по естествен начин е да се очисти системата на токсини. Отивате срещу старата поговорка " нахрани студ, глад треска , " Rangwani казва бързо за един ден , когато симптомите на Студената първо се появи , след това се приспособят към една диета, която се състои основно от алкални плодове като ананас или грейпфрут . Добави лека храна и повече плодове за следващите три дни .


Облекчаване Симптоми

облекчение от симптомите е най- непосредствената нужда на тези, които страдат от настинка . И за да направите това , има много опции. За запушен нос може да опитате изгаряне на някои куркума и вдишването на изпаренията . Парите трябва да се увеличават изхвърлянето на слуз от носа и да се отворят синусите да позволи лесно дишане. Парни процедури за лице с масло от евкалипт са друга опция.