Средства за правна защита за Cold

средства за обикновената настинка са толкова стари и многобройни , колкото и самото заболяване. Но тъй като не съществува официална лек за време - чест вируса, всички вековни средства за защита, които летят наоколо може да е трудно да се определи точно какво работи и какво не. Облекчаване страдание не трябва да бъде сляп начинание. Какво ли Work

Възпалено гърло , запушен нос , хрема, кашлица и умора са симптомите на настинка. Не забравяйте, че там не е лек за настинка, но следните средства за правна защита може да облекчи страданията , причинени от тези симптоми и да се ускори възстановяването. Останете хидратирани , защото течности могат да се счупят до задръствания и предотвратяване на дехидратация. Gargling солена вода облекчава болки в гърлото и дрезгав . Също така, назални солени капки могат да отстранят вирусни частици и намаляване на задръстванията. Clean пара , произведена от добре почистени овлажнител елиминира сухи условия, при които настинки да преуспяват и да разбият задръстванията. Long мисли като само комфорт създание за болния , домашно и консервирани пилешка супа е била тествана и доказана за намаляване на възпалението и да помогне на имунната система се възстанови по-бързо и да разбият задръстванията. Докато някои от тези средства за защита могат да бъдат неприятни , бонбони природата , иначе известни като мед , е приятен и ефективен начин за намаляване на кашлицата , свързани с настинки.

В допълнение към средствата за защита , които са доказали, че работят , съществуват няколко, които макар и недоказана , те все още се правят доблестни усилия като средства за защита. Витамин С помага за изключително активни лица , ехинацея може да намали продължителността и остротата на студено , и цинк взето чрез назален спрей или ромб е ефективен при намаляване на симптомите , когато се приема в първите 48 часа от появата на настинка .

е. какво не работи

съжаление за физически лица, болни от настинка, няколко общи средства предлагат малко да не облекчение от болестта . Избягване на погрешни лечения може да помогне за ускоряване на процеса на възстановяване. Най-често се използват все още неефективни настинка са антибиотици. Докато бързам да кабинета на лекаря за рецепта за облекчаване на симптомите на обикновената простуда може да изглежда като добра идея , мощни антибиотици елиминират бактерии и биха направили нищо, за да успокои болката от настинка вирус. В допълнение , като се използват антибиотици ненужно създава резистентни бактерии .

Използването на антихистамини е отдавна , че да се намали кихане и назален дренаж. Въпреки това, малък свързан с подобряването на възможните странични ефекти означава ползите не може да компенсира недостатъците . Също така, докато над извънборсовия сиропи за кашлица могат да бъдат популярни , малкият размер на ефективни съставки ги прави почти безполезни , и те могат да бъдат вредни за деца под 14.