Настинка Scratchy гърло

A надраскан гърлото е един от нещастните симптомите на обикновената настинка. A надраскан гърлото може да е трудно да се яде и да пие и постоянно надраскан гърлото дори може да започне да доведе до проблеми с говорене. Ако се занимават с възпалено гърло или надраскан , има няколко неща, които можете да направите, за да облекчи болката . Гаргара Warm Salt Water

Ако драскане в гърлото се дължи на подуване, след гаргара с малко топла солена вода може да помогне за намаляване или елиминиране на scratchiness в гърлото си. Разтворете една чаена лъжичка сол в 8 - унция чаша или топла ( не гореща вода) и една гаргара с нея всеки час, за да помогнат за премахване на болката.
СВЕТЪТ СНИМКИ изпарител или Humidifer

Използването изпарител или овлажнител в стаята , докато спи може да помогне овлажняват гърлото си и да се облекчи scratchiness .