Нети Pot Sinus Infection Рецепта
Нети саксии се предлагат в различни размери и са изработени от или пластмаса или керамика. Намери един с чучур , която ще се поберат носа комфортно , защото някои чучура са направени по-големи от други. Почистете пота Нети според указанията след всяка употреба.
Смесете Wash
За да се направи промивка , разтваря се половин чаена лъжичка на не- йодирана сол в осем унции хладка вода. Добавете щипка сода за хляб . Сода бикарбонат помага намали усещане за парене , причинени от сол . Чешмяната вода е добре, но някои хора смятат, че дестилирана или пречистена вода е нежна върху носовете им .