Студената &Грипен сезон Съвети
Ако сте разбрали как простуда и грип микробите се разпространяват , можете да вземете по-ефективни действия за предотвратяване на предаването им през този сезон. Според EverydayHealth.com , простуда и грип микроби могат да се разпространят по два начина : докосване на повърхност, която има микроби върху нея и след това допирателната очите , носа или устата; или вдишване на заразени слуз чрез въздуха .
Flu Shot
Въпреки че някои хора се противопоставят на получаване на противогрипна ваксина , защото тя е неестествена , WebMD казва, че това е най-добрият начин за предотвратяване на получаване и предаване на грип. Това е най-добре да се ваксинират в началото на есенните месеци , но това също е на разположение през цялата зима . Изстрелът инжектира мъртви щамове на вируса на грипа , така че тялото ви ще се изгради имунитет.