Физически средства за помощ на Nasty Cold &Възпалено гърло
Въпреки, че това не е необичайно за отделен болен от настинка и страда от болки в гърлото , за да достигне за една от сорта на лекарства за простуда, налични на местно аптека, има голямо разнообразие от причини, за да преследват естествени, дом-базирани средства за защита вместо . Физически средства за защита да използват прости съставки или намерени около дома или лесно закупени , те не са склонни да причинят неприятни странични ефекти , като сънливост , няма никакви неестествени химикали и те са евтини. Saline Solution
Един от най- неудобните симптомите на настинка е претоварването. Не само, че запушен нос да е трудно да диша и може би да предизвика главоболие, но също така и пост- носната капково може да раздразни гърлото. Тези досадни симптоми могат да бъдат отстранени лесно с домашно физиологичен разтвор, който ще се свие носните мембрани и да насърчи естествен drainage.To подготви физиологичен разтвор , комбинирайте 1 чаена лъжичка всеки от кошер сол и сода за хляб с 32 унции топла вода. Използвайте спринцовка, една крушка , понижаване на главата над мивката и насочете лявата ноздра надолу , внимателно изстискайте малко от разтвора в дясната ноздра , оставете водата да изтече от ноздрата в мивката , повторете с лявата ноздра , а след това леко взриви на носа. Това може да стане два пъти на ден , като се използва 8 до 16 грама от разтвора на ноздра , на заявление .
Вкусни Медицина
горещи течности се запази тялото хидратирани , така че може лекува и може да успокои възпалените носа и гърлото мембрани. Чайове , приготвени с лимон, мед и джинджифил са особено успокояващи за възпалено гърло . Други съставки, за да добавите към чаша чай включват хлъзгав бряст кора (което палта гърлото ) , лют червен пипер (което увеличава кръвообращението до гърлото и обръща инфекция далеч ) , исоп , женско биле и нар rinds.According към Mayo Clinic , там може да бъде нещо на поколения - старата практика за използване на пилешка супа като лекарство срещу настинка . Не само това се отразява как клетките на имунната система да се движат през тялото , тя също така работи като деконгестант .
