Има ли холестерол в печената пуйка?

Да, печената пуйка наистина съдържа холестерол. Всъщност пуешкото, както светлото, така и тъмното месо, съдържа значително количество холестерол в сравнение с други храни. Средно една порция (100 g) печени пуешки гърди съдържа около 105 mg холестерол, докато една порция (100 g) печени пуешки бутчета съдържа около 155 mg холестерол. Въпреки че пуешкото месо обикновено се счита за по-здравословна алтернатива на червеното месо, важно е да го консумирате умерено и да следите общия си прием на холестерол.