Как да четем LDL холестерола Тест Results
Холестеролът е восъчно вещество, което се провежда в кръвта. Телата ни правят някои , а други , която получаваме от храни. Холестерол се предлага в няколко вида , но има две чуваме най-често : "добрия" HDL холестерол и " лошия" LDL холестерол, който в големи количества може да ви изложи на риск от сърдечно-съдови заболявания . Прочетете внимателно резултатите от вашето изпитване на холестерола да се разбере на риска . Инструкции1
Прочетете общия холестерол като сумата на HDL , LDL и други видове на нивата на холестерола .
2
Помислете за резултатите от тестовете си LDL като оптимална , ако вие нямате повишен риск и вашият LDL холестерол е по-малко от 100 мг /дл . Високо-рисковите пациенти трябва да се стремят към понижаване на LDL холестерола до 70 мг /дл или по-ниска .
3
Разчетете резултата на от 100 до 130 , както е нормално и чете нива на 130-159 като границата . В този момент вашият риск за развитие на сърдечно заболяване се увеличава .
4
Имайте предвид, че нива между 160 и 189 се считат за висок риск и тези от 190 мг /дл или повече се считат за много висок риск.
5
вслушат в новите констатации. Ако цялостното ви здраве Ви излага на висок риск от сърдечно-съдови заболявания , трябва да намалите LDL холестерол до по-малко от 100 мг /дл и по възможност по-малко от 70. Ако сте пациент с умерен риск , трябва да го намали до по-малко от 130 мг /дл . Ако сте с нисък риск , да го по-малко от 160 мг /дл .
6
Не забравяйте, че тези насоки за нивата на холестерола са просто насоки. Има и други фактори, за да разгледа в цялостното ви здраве , които допринасят за риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания . Обсъждане на резултатите с Вашия лекар, ако нивата са в по-висок обхват.
7
Намаляване нивата на LDL холестерола , ако имате нужда да . Вашият лекар може да ви постави на специална диета или предпише лекарства за понижаване на холестерола . Дори ако вашите нива са оптимални , изберете здравословни навици по отношение на физически упражнения, диета и начин на живот избор.
