Може ли рибено масло капсулки Долна висок холестерол

С напредване на възрастта , лекарите се интересуват повече и повече за нашите нива на холестерол - по-специално , високо LDL холестерол или нисък HDL холестерол ? . Проучванията показват, тези холестероли корелират към артериални buildp плака и повишен риск от инфаркт и инсулт. Понижаването на холестерола и поддържане на ниски нива е фокус за милиони американци , особено след като те влязат средна възраст. Освен нови лекарства с рецепта и да гледам това, което ядеш , има повече опции. Рибеното масло , с високо съдържание на Омега 3 мастни киселини , е един от тях . Ползи

проучвания проучване с хора са показали, редовната употреба на рибено масло с омега 3 мастни киселини намаляват триглицеридите и нивата на LDL холестерола , както и забавя натрупването на атеросклеротични плаки. Той също така може да намали риска от сърдечни атаки, нарушения на сърдечния ритъм , и инсулти - и следователно , в крайна сметка , смърт

Рибните масла са с високо съдържание на омега 3 мастни киселини. . Американците консумират 10 пъти повече омега -6 мастни киселини , отколкото те омега 3 мастни киселини . Омега 6s са " лоши" мазнини, които допринасят за по-високи холестерола и артериалните отлагания плака .

Традиционното решение за висок холестерол е да се намали приема на омега 6 . Но тъй omaga 3s ​​- "добрите" мастни киселини - се конкурират с омега 6s да станат активни метаболити в организма , и друго решение може да бъде увеличаване на омега 3 нива над омега 6 нива. Разбира се , понижаване омега 6s и увеличаване на омега 3 мастни киселини ще бъде още по -здрави. Наем добавки More Than Мощен Медицина

Проучване на Университета на Пенсилвания установи, че пациентите с висок холестерол върху режим на добавки с рибено масло и червен ориз мая видях холестерол намалява , равна , а понякога и по-голяма , отколкото при пациентите , използващи предписания понижаващи холестерола лекарства - . известни като статини

Въпреки това, пациентите , дадени на естествени добавки също са били обучавани за начина на живот , включително и намаляване приема на мазнини по-малко от 25 процента от дневните калории и насърчавани да упражнява в продължение на 30 до 45 минути най-малко пет пъти в седмицата.

пациентите добавката видяха 42% спад в нивата на холестерол LDL , в сравнение с 39 процента спад при пациентите, приемащи Zocor , рецепта статин . Триглицеридите са намалели с 29 процента сред пациентите, приемащи рибно масло и червен ориз мая , и само 9,3% сред потребителите Zocor . Продажба и Наем Warnings

добавки с рибено масло Ейрън ' т без рискове. Рибеното масло може да засили кървенето , включително мозъчен кръвоизлив или инсулти. Също така, както при повечето рибни продукти , рибни масла са изложени на риск като живак - . Сериозен токсин

Защото рибено масло може да намали кръвното налягане , хората с ниско кръвно налягане , може да искате да направляват ясно . Въпреки това, хората с високо кръвно налягане могат да се ползват .

Последно място , експертите предупреждават, че на пазара за естествени хранителни добавки, е до голяма степен нерегулирани. Потребителите трябва да пазаруват изящно да се гарантира, те са все по-добър - качествени продукти в съответствие с тези, използвани при проучвания .

И разбира се, преди да започнете с масло полк риба , това е най-добре да се консултирате с лекар.
<Бразилски>