Какво ли Fish Oil Do за Холестерол
? Рибеното масло е полезно за здравето на сърцето , както и нивата на холестерола . Рибеното масло добавки трябва да бъдат пречистени и съдържат неоткриваемо ниво на токсини. Преди началото на добавки рибено масло , че е важно да се консултирате с Вашия лекар . Омега -3 мастни киселини Омега -3 мастни киселини са ненаситени мастни киселини, които са от съществено значение. Омега - 3 мастни киселини в рибеното масло , а именно EPA и DHA, са от полза за вашия холестерол и цялостното здраве на сърцето . Наем триглицериди
Триглицеридите са форма за съхранение на мазнини в кръвта , които скок след тежка храна на наситени мазнини и прости въглехидрати. По-високи дози рибено масло (3 до 5 грама дневно) могат да свалят нивата на триглицеридите с 25 до 30 процента , според "холестерол лекува : The Breakthrough Menu план за Слаш Холестерол " от редакторите на Rodale Здраве Книги и д-р Уилям P. Castelli .
Следваща статия:The Perfect диетата за намаляване на холестерола
Предишен текст на чл:Защо HDL и LDL Не равни Общият холестерол
Холестерол
- Водорасли за намаляване на холестерола
- Добри храни за да ви помогне Холестерол
- Как да намалите Bad LDL холестерол бързо
- Най-добрите диети за понижаване на холестерола
- триглицеридите & Диета
- Прости начини за понижаване на холестерола
- Причини за високи триглицериди
- Статините Drugs & Връзките с болестта на Лу Гериг