Защо трябва да се ограничи холестерола Приемът

? Въпреки, че едно добро ниво на холестерола може да се окаже от полза за тялото, прекомерни количества холестерол могат значително да увеличат риска за сериозни здравословни проблеми. Всеки , включително деца и възрастни , могат да развият висок холестерол, поради което тя се оказва наложително да ограничите приема на холестерол и управлявате вашето здраве правилно с храненето и здрави порции. Definition

Холестеролът е вещество, открити сред мазнини в кръвта и в телесните клетки. Холестерол и други видове мазнини, които не могат да се разтварят в кръвта . Те , обаче, се транспортира с LiPo протеини и остават от съществено значение за здравето на тялото, защото те се използват в клетъчните мембрани , като хормони и в други телесни функции. Наем Видове в

Според Американската асоциация за сърдечни заболявания има няколко вида холестерол , включително липопротеин с ниска плътност ( LDL ) , липопротеини с висока плътност ( HDL ) и липопротеин ( а) или на Lp ( а) . LDL е основният превозвач на холестерол и циркулира из кръвта , но то също може да се натрупват в стените на артериите , които снабдяват сърцето и мозъка. Тези вещества предизвикват трудно депозит , запушване на артериите , което може да доведе до сърдечен пристъп, инсулт или други въпроси. HDL , смятан за здравословен холестерол , пренася холестерола от артериите до черния дроб за изхвърляне. Ако Lp ( а) нивото на холестерол е прекалено високо, то може да включва развитие на атеросклероза в ранна възраст и може да включва лезии в стените на артериите .