Какво означава липса на желязо в костите ви?

Желязото е основен минерал, който участва в много важни телесни функции, включително производството на хемоглобин, който пренася кислород в кръвта. Недостигът на желязо може да причини редица здравословни проблеми, включително анемия, умора, слабост и задух. В тежки случаи дефицитът на желязо може да доведе до сърдечна недостатъчност, увреждане на черния дроб и дори смърт.

Фразата „няма желязо в костите ви“ е разговорен начин да се каже, че някой е много слаб или крехък. Често се използва за описание на някой, който е възрастен, болен или е претърпял наскоро нараняване. Фразата се основава на факта, че желязото е важен компонент на костната тъкан и без желязо костите могат да станат слаби и чупливи.

В допълнение към ролята си за здравето на костите, желязото също е от съществено значение за мускулната функция, производството на енергия и функцията на имунната система. Недостигът на желязо може да засегне хора от всички възрасти, но най-често се среща при жени, деца и възрастни хора. Ако сте загрижени за нивата на желязо, говорете с Вашия лекар.