Как да се предпазим от Hammer Пръстите
Терминът " чук пръст " се използва за описване на петите , че е subluxed (частично извадено ) при първото свързване . The пръст стърчи над другите пръсти и може да стане болезнено и неудобно да се поберат в обувките . Състоянието обикновено се случва на втория пръст . Hammer пръстите на краката могат да бъдат лекувани и има няколко неща, които може да се направи, за да се предотврати влошаване на състоянието от . Нещата ще трябва безплатно A Попитайте безплатно A желание да промените стила си обувки на MarketBook.bg Покажи повече инструкцииShoes MarketBook.bg: 1
Промяна на обувките си , за да обувки, които правят не търкайте през чук палеца , за да се предотврати мазоли , мехури или разфасовки от образуване . Избягвайте каишки или шевове , които могат да раздразнят палеца . Може да имате възможност да се носят отворени обувки пръсти в топлия сезон . А дълбоко бомбе в обувката е друго необходимо.
2
Избягвайте тесни или къси обувки за да се предотврати влошаване на състоянието от . Хлъзгане на обувки също могат да изострят проблема , така че е най-добре да се носят обувки, която се провежда в подножието на каишка или дантела.
3
Мобилизирайте палеца , като леко разтягане на пръстите в права позиция. Това може да се предотврати деформация от влошаване и дори може да я коригират в много леки случаи .
4
Посетете Вашия педиатър , който може да осигури петите устройство, за да се облекчи натиска или да се предотврати деформация от влошаване .
5
Помислете операция, ако пръстите се превръща в истински проблем. Има много процедури, които може да се направи, за да се оправям с пръсти и да се предотврати повтарянето на чук пръст .
Следваща статия:Как да се предпазим от бавачки Elbow
Предишен текст на чл:Как да Отнасяйте халукса Valgus
Костите, ставите Мускулите
- Как да се предпазим Frozen Shoulder
- Final Stage на застойна сърдечна недостатъчност
- Shoe Heel вложки за по-ниски болки в гърба
- Клинична и експериментална ревматология
- Цели за Грижа за Клиента ортопедични
- Какво причинява хипермобилен Хип Болка
- Как ли са мускулите, костите и Свързани Сухожилията
- Изгарянето Хип Болка