Как да Отнасяйте халукса Valgus

Hallux Valgus е по-известно като Bunion . Това е състояние на палеца на крака ставата , която се деформира и болезнено. Големият пръст преспи към другите пръсти и може понякога да ги заместват . Големият пръст ставата излиза отстрани на крака и може да стане много болезнена и видни. В предната част на крака се разширява производството на обувки, прилепнали много трудно. Bunions могат да бъдат лекувани и има няколко неща, които може да се направи , че може да попречи на влошаване състоянието . Нещата ще трябва безплатно A Попитайте MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Променете вашите обувки на стил, който е по-широко и по-дълбоко , за да се намали натискът върху виден ставата. Избягвайте тесни , тесни или къси обувки , тъй като това може да се направи по-лошо състояние , а понякога може да бъде причина за буниони .

2

Избягвайте шиене или изглежда от обувки или чорапи, които могат да се движат в рамките на палец на крака ставата . Те могат да се нарязва на кожата или да причини налягане , което води до мазоли и мазоли .


3

наведен пръстите на краката си толкова често, колкото можете. Това може да се предотврати деформация от влошаване , като поддържа мускулите силни в краката си . Вашият педиатър може да ви е удобно с шина да се носят през нощта , която държи палеца в правилното привеждане в съответствие.

4

Посетете Вашия педиатър , ако продължи да бъде в болка или големия пръст ставата се появява по-забележима . В някои случаи ортопедични терапия и пръсти устройства може да предотврати деформация влошаване и намаляване на болката. В други случаи хирургическа корекция на халукс валгус може да бъде необходимо .