Лечение или облекчение за Foot Pain
В 26 кости и стави 33 , разположени във всеки крак , не е чудно , че можете да изпитате хронична болка в краката ви. Важно е да се постави точна диагноза на болка крак . След като го направите, вие ще бъдете в състояние за лечение на болката и да получат облекчение и мобилност. Подуване Намаляване
Ако нараняването е свързано с мускулна треска или съединителна тъкан износване , вие ще трябва да се намали подуването за намаляване на болката . Съединителна тъкан в подножието като сухожилия, лигаменти и фасции , може да стане раздразнена или разкъсани , причинявайки болка крак . В зависимост от тежестта , болката може да прави разходки и други дейности трудно. Използването на лед и издигане на краката ще помогне за намаляване на болката и подуването. Намаляване на дейност, където е възможно, за да се позволи на района да се лекува. След това започва да се лекува , което трябва да направите бавни и преднамерени участъци на стъпалото чрез издърпване на пръстите на краката назад и ги сочи надолу заедно с въртящи глезена си . Повишаване на гъвкавостта на съединителната тъкан, в голяма степен ще помогне за намаляване на бъдещото дразнене на стъпалото. Вие може също така да вземе противовъзпалителни лекарства като ибупрофен.
Ставите и костите Pain
Краката ви отнеме много злоупотреби и може да развиете проблеми като артрит в пръстите на краката . Може да изгубите подвижност на ставите заедно с повишена болка с течение на времето . Ако мобилността се превръща в проблем , Вашият лекар може да започне да изглежда по хирургически опции, за да се облекчи болката и налягане. Имайте предвид, че крак самата операция е болезнен процес, който изисква значително времето за заздравяване на разстояние краката си . Като костни шипове отстрани може да отнеме толкова , колкото шест месеца от времето за възстановяване .
Преди да скочи до операция, уверете се, че опознаването на други опции, за да видите дали можете да подобрите или облекчаване на болката. Тези опции ще бъдат ледени вани за краката ви , както и сесиите с топлина, за да се подобри кръвообращението, което помага да се лекува района. Ортези за крака може също значително да намали , ако не премахне болката от артрит , костни струи , фасцит и арх проблеми. Вие може да бъде в състояние да предотврати хирургически процедури. Продажба и Наем на Bunions , брадавици и Повече
Вие може да нарасне подутини и израстъци на краката си , включително Bunions , мазоли , мазоли и брадавици . Тематични приложения могат да отстранят тези елементи. Имайте предвид, че част от причината е лошо обувки , който е или прекалено стегнат или не предостави достатъчно възглавница . Говорете с Вашия лекар и да се монтира за качествени обувки, които да помогне за намаляване на проблема и да го предпази от повторна поява . Ако някое от тези условия да стане твърде проблематично , Вашият лекар може да ги премахнете с минимално инвазивни процедури.
