Тазовото дъно разстройство Лечение
Ако сте с диагноза PFD , лечението ще се съсредоточи върху преквалификация на мускулите на тазовото дъно . Това може да включва една или повече техники физическа терапия.
В мануална терапия, обучен физиотерапевт директно ще масажирайте тазовите мускули етаж през ректума или влагалището. Този метод се фокусира върху разкриването тригерни точки , или свиване точки , в мускулите и ги деактивирате чрез директен натиск . Външен масаж може да се използва и ако намерите вътрешния техниката неудобно. Въпреки, мануална терапия може действително да ви накара да се чувствате по-зле в краткосрочен план , PFD подобрение често се появява след един или два месеца на седмичното лечение.
Biofeedback се използва също за лечение на PFD , с цел запознаване на вашите мускули с усещания за пълен движение на червата . Това може да включва редица техники . Една техника включва поставяне на сондата във вагината или ректума , който превежда движенията на мускулите в аудио или визуална обратна връзка. В друга версия на тази техника , електроди са поставени върху перинеума и сакрума да предоставя едни и същи аудио и визуални сигнали . След това можете да използвате тази обратна информация , за да научите как правилно да се отпуснете тазовите мускули. Друг техника включва научим да експулсира малък балон от ректума . Biofeedback е ефективен при около 75 на сто от PFD случаи. Е.
Можете също така да се възползват от директна електрическа стимулация на тазовите мускули етаж . В тази техника , малка сонда се вкарва в ректума или влагалището и тогава електрически зареден с цел стимулиране на мускулите. Подобна техника използва външни електроди да успокои спазмите , които понякога съпътстват PFD .
С цел да ускори напредъка си , вашият физиотерапевт може да ви възложи домашни упражнения за PFD . Потенциални техники тук включват краката и задните участъци , Кегел упражнения , обща релаксация , визуализация и обучение поза. Консултирайте се с вашия физиотерапевт за пълно обяснение на PFD - свързани техники.
Диета и лечение
В някои случаи на запек , свързан с PFD може да бъде улеснено от въвеждането на диета с високо съдържание на фибри . Вашият лекар може да препоръча използването на омекотяващи изпражненията средства за постигане на същата цел. Освен това , Вашият лекар може да Ви предпише ниски дози мускулни релаксанти да увеличи физическата терапия.