Ревматична полимиалгия Лечение

ревматична полимиалгия е състояние, характеризиращо се с възпаление и широко разпространена болка и скованост на мускулите , особено на мускулите в областта на шията , раменете , бедрата, ханша и горната част на ръцете . Състоянието не е известна причина , и тя може да се появи изведнъж , макар че често си отива по своя собствена в рамките на година или две . Лечението е фокусирано върху облекчаване на симптомите и подобряване на общото качество на живот . Медицинско лечение

Най -често срещаният метод за лечение на ревматична полимиалгия е чрез използването на кортикостероиди , като преднизон , за контрол на възпаление и болка . Облекчаване на симптомите Ви трябва да дойде почти мигновено. В случай, че това не е така, причината на болката е най-вероятно не се прави ревматична полимиалгия и нов диагноза .

След симптоми започват да изчезват , ще намали дозата на кортикостероиди постепенно до количество, необходимо за контролиране на възпаление и болка , че колко ще се използва, е различен за всеки индивид. По-голямата част от хората, приемащи кортикостероиди за спирка състояние да ги използват след две години, а продължителната употреба може да доведе до сериозни странични ефекти, като остеопороза , високо кръвно налягане и катаракта .

Отвъд това , над -на борсата лекарства като като ибупрофен и парацетамол може да се използват за осигуряване на временно облекчение за леки симптоми на болка, свързана с възпаление . Те не трябва да се използва в дългосрочен план , тъй като прекомерната употреба може да доведе до тежки усложнения , включително и вътрешни кръвоизливи , чернодробна недостатъчност , високо кръвно налягане и задържане на течности.


Lifestyle Лечение

В допълнение за лекарства , редовни физически упражнения може да помогне за облекчаване на болката и да ви накара да се чувстват по-добре в дългосрочен план. Тя може да намали стреса , подобрява настроението и да помогне държа на разстояние от теглото , което може да спечели като страничен ефект от употребата на кортикостероиди . Най- ефективните упражнения са упражнения ниско въздействие , като колоездене и плуване , особено когато се комбинира с умерено ежедневно разтягане. Ако по принцип не упражнява , да се обсъждат план за упражнение с вашия лекар. Упражненията трябва да се въвежда постепенно и се извършва за около 30 минути на ден .

Подходящи упражнения е най-ефективен , когато се използва в съчетание със здравословна диета. Яденето на пълнозърнести храни , плодове, зеленчуци и постни меса и избягване на излишната сол и мазни храни, се препоръчва да се помогне отклонявам наддаване на тегло, изтъняване на костите и високо кръвно налягане. Адекватни количества калций и витамин D са препоръчителни , чрез храна или добавки , защото те помагат със здравето на костите .

Накрая , препоръчва се предотвратява прекаленото използване на вашите мускули . Вземете нещата бавно , и избягвайте вдигането на тежки предмети , без някакъв вид помощ.